Terapia Cognitivo-Comportamentale Viterbo

La Terapia Cognitivo-Comportamentale (CBT) si concentra sulla relazione tra pensieri, emozioni e comportamenti. Insieme, identificheremo gli schemi mentali che ti frenano per sostituirli con nuove modalità più funzionali e orientate al benessere.

Questo metodo fa al caso tuo?

Ogni persona è unica. Ricevo a Viterbo e valuteremo insieme se questo approccio è il più indicato per la tua situazione.

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