Viterbo
Supporto specialistico per ansia, stress, traumi e difficoltà relazionali. Aiuto le persone a superare i blocchi emotivi attraverso un approccio empatico e metodologie validate: la terapia cognitivo-comportamentale, per costruire insieme prospettive più flessibili e funzionali, e l'EMDR, per desensibilizzare i ricordi dolorosi e ritrovare l'equilibrio interiore.
"Nessuno è libero se non è padrone di se stesso."
"Non è perché le cose sono difficili che non osiamo, è perché non osiamo che sono difficili."
"Nessuno è libero se non è padrone di se stesso."
"Non è perché le cose sono difficili che non osiamo, è perché non osiamo che sono difficili."
"Non è perché le cose sono difficili che non osiamo, è perché non osiamo che sono difficili."
Riconosci queste sensazioni?
A volte il peso delle emozioni può sembrare insormontabile. Non devi affrontarlo da sola/o.
Ansia
L’ansia non è un nemico da sconfiggere, ma un segnale che chiede ascolto. Impareremo a calmare la tempesta dei pensieri, ritrovando insieme la terra ferma e la tua serenità.
Traumi Irrisolti
Il passato non deve essere una prigione. Con delicatezza e rispetto, trasformeremo le ferite che ancora bruciano in cicatrici silenziose, restituendoti la libertà di vivere il presente.
Stress
Sentirsi costantemente in apnea, con la mente che non riposa mai, è estenuante. Insieme possiamo rallentare il ritmo, sciogliere le tensioni e ritrovare lo spazio per tornare a respirare davvero.
Un approccio basato sull'ascolto e sull'evidenza
Ogni percorso è unico: per questo scelgo un modello integrato che mette al centro la persona, avvalendomi di protocolli scientificamente validati per sbloccare le risorse individuali e promuovere un’evoluzione consapevole e profonda.
- Terapia Cognitivo Comportamentale
- EMDR per l'elaborazione dei traumi
- Terapia individuale
I miei modelli di Riferimento
Percorsi terapeutici mirati al benessere della persona e della coppia.
Terapia EMDR
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Terapia Cognitivo-Comportamentale
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Terapia Cognitivo Comportamentale di 3ª Generazione
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